Att balansera jobb och föräldraliv kan vara en stor utmaning, men det är också en av livets största belöningar. När vi är föräldrar har vi ansvar för våra barns välbefinnande och utveckling, samtidigt som vi behöver arbeta för att försörja våra familjer. Men det är möjligt att hitta en balans, och här är några tips för att hjälpa dig på vägen:
Prioritera: Bestäm vad som är viktigast för dig och din familj, och försök att fokusera på de saker som är mest betydelsefulla.
Samarbeta: Samarbeta med din med-förälder (oavsett om ni lever ihop eller ej) för att dela ansvaret för barnen.
Planera: Planera din tid så effektivt som möjligt för att få ut mesta möjliga av den.
Ge dig själv tid för avkoppling: Se till att du tar tillräckligt med tid för dig själv för att återhämta dig och för att förbättra din mentala hälsa.
Var flexibel: Vänta dig inte att allt ska gå enligt plan, var beredd att anpassa dig och vara flexibel när situationen kräver det.
Genom att följa dessa tips kan du hitta en balans mellan jobb och föräldraliv, och njuta av livet som förälder och arbetstagare. Känn efter vad som fungerar bäst för dig och din familj, och var inte rädd för att göra justeringar när det behövs. Lycka till!
Jag är så ivrig att golfsäsongen snart är här igen! Efter en lång vinter är det härliga att äntligen kunna ta sig ut på banan och njuta av det fantastiska vädret och den friska luften. Att spela golf är en av mina stora passioner, och jag ser verkligen fram emot att få tillbringa ännu en säsong på några av Sveriges bästa banor.
Sverige har en mängd fantastiska golfbanor, och som en passionerad golfspelare har jag haft turen att spela på många av dem. Här är några av mina favoriter, tillsammans med några som jag fortfarande drömmer om att besöka.
Jag har haft många minnesvärda dagar på Barsebäck Golf & Country Club, en av Sveriges mest anrika banor. Banan är vacker, med en unik mix av träd och vattenhinder. Jag gillade verkligen den utmanande designen och den höga kvaliteten på greenerna. Clubhuset och personalen är också utmärkta, och jag kände mig verkligen väl omhändertagen under min tid där.
Ett annat höjdpunkt var PGA Sweden National, en imponerande bana belägen i en naturskön miljö. Banan är svår men rättvist, med en mängd utmanande hål som kräver precis träff och smart spel. Jag gillade verkligen utmaningen och den vackra omgivningen, och jag skulle definitivt rekommendera den här banan till andra golfspelare.
Så vad gäller de banor jag ännu inte har spelat på? Jag har alltid drömt om att besöka Bro Hof Slott, en av Europas ledande banor. Banan har en imponerande design och en hög standard på greenerna, och jag har hört att den erbjuder en fantastisk utmaning för spelare på alla nivåer. Jag ser fram emot att besöka den här banan i framtiden och upptäcka vad den har att erbjuda.
En annan bana som jag verkligen vill besöka är Falsterbo Golfklubb, en av Sveriges mest välrenommerade banor. Banan ligger vid havet och erbjuder en unik blandning av links- och parkbana, med vackra vyer över Skåne. Jag har hört att den har en utmanande layout och hög kvalitet på greenerna, och jag ser verkligen fram emot att besöka den här banan och uppleva den själv.
Så där har ni det, mina tankar om några av Sveriges bästa golfbanor. Jag hoppas att detta har gett er en idé om vad vi har att erbjuda här i Sverige, och jag ser verkligen fram emot att fortsätta upptäcka alla de fantastiska banor som vi har att erbjuda.
Nyss var min favoritwhisky Ardbeg Uigeadail, en utsökt skotsk whisky från Islay. Dess komplexa smakprofil med rökiga och söta toner fick mig att återkomma till den för mer. Men i år bestämde jag mig för att prova något nytt och gick över till Three Wood från Auchentoshan. Och jag är så glad att jag gjorde det eftersom den snabbt har blivit min favoritwhisky!
Three Wood är en single malt Scotch lagrad på sherry-, bourbon- och olorosofat. När de kombineras tillsammans skapar de en mjuk smakprofil med inslag av vanilj, honungskakor och torkade frukter som aprikos och dadlar. Den är tillräckligt mild för att du ska kunna njuta av den ren eller på is, men ändå komplex nog för att stå upp i din favoritcocktail.
En annan anledning till varför jag älskar Three Wood är att den kommer till en överkomlig prislapp. Jämfört med andra whiskys med hög kvalitet på marknaden idag är Three Wood mycket mer rimligt prissatt, vilket innebär att du kan njuta av den utan att gå i konkurs.
Slutligen är det som gör Three Wood så bra att den är otroligt mångsidig för alla tillfällen. Vare sig du står värd för en middagsbjudning med nära vänner eller bara vill ha något speciellt till dig själv efter en lång arbetsdag kommer denna whisky inte att göra dig besviken! Du kan använda den som bas för avancerade cocktails som Manhattans eller Old Fashioneds eller bara smutta på den ren – vad som än passar dig!
På det hela taget var bytet från Ardbeg Uigeadail till Three Wood från Auchentoshan det bästa (och enda 😆) beslutet jag tagit i år när det gäller mina whiskypreferenser. Inte bara dess mjuka smakprofil gör den njutbar vid alla tillfällen, utan dess överkomliga prislapp gör att jag inte behöver spendera en arm och ett ben varje gång jag köper en flaska! Om du letar efter en fantastisk whiskyupplevelse testa Three Wood från Auchentoshan – du kommer inte att bli besviken!
Jag har känt mig lite stillastående på sistone. Trots att jag precis har flyttat in i det här huset känns det som om det saknas något – energi. Därför fick jag den vilda idén att måla om väggarna i mitt vardagsrum för att ge det lite nytt liv och ge energi åt mitt hem.
Det är ingen överraskning att målning är ett av de vanligaste sätten att ge sitt hem en makeover. Väggar kan snabbt bli tråkiga och livlösa, så varför inte pigga upp dem med lite ny väggfärg? Och vem säger att du måste hålla dig till vitt? Jag läste nyligen att djärva färger som blått, grönt och gult kan bidra till att skapa en energisk atmosfär i ditt hem. Så jag tänkte att varför inte ge det ett försök och se om det hjälper mig att komma ur den här tråkiga stämningen!
Det enda problemet är att jag inte vet någonting om att måla! Visst skulle jag kunna titta på några YouTube-tutorials eller försöka göra det på egen hand, men det verkar vara för mycket jobb. Dessutom, vad händer om jag gör ett misstag eller om jag inte gör det rätt? Det var då jag kom ihåg att min gode vän Adam är ett underbarn inom måleri! Han har målat dussintals rum i sitt eget hus (inte alla på en gång förstås) och gör även frilansarbeten åt andra människor. Så naturligtvis var han den första personen jag ringde när jag tänkte på att göra det här projektet.
Adam var väldigt glad över att hjälpa mig och erbjöd sig att komma över till helgen så att vi kunde börja med projektet tillsammans! Vi gick och handlade förnödenheter tillsammans (och ja – Adam valde ut alla färger). Vi tillbringade vår lördagsmorgon med att förbereda väggarna (det tog en evighet), och sedan började vi med själva målningsdelen. Vi såg till att täcka över allt annat i rummet med plastdukar eftersom ingen av oss ville att färgen skulle droppa överallt!
Vi var klara med vårt målningsprojekt på söndagskvällen – uppdraget slutfört! Väggarna ser fantastiska ut och nu känns mitt vardagsrum ljusare och mer levande än någonsin tidigare. Adam lärde mig inte bara hur man målar väggar på rätt sätt utan gav mig också värdefulla råd om inredning cokså. Målningen förvandlade verkligen mitt vardagsrum från tråkigt och tråkigt till en energisk plats full av liv! Om du letar efter ett enkelt sätt att liva upp ditt hem så prova ett nytt lager färg – du kommer inte att ångra dig! Tack återigen till Adam för att han hjälpte mig med detta projekt – jag hade inte kunnat göra det utan honom!
Det är den tiden på året igen – det är dags att plocka bort dekorationerna, packa ihop julklapparna och återgå till våra normala rutiner. Som pappa till två små barn är jag definitivt glad över att komma tillbaka till mitt normala hem och mina normala rutiner efter några hektiska veckor av julfirande.
Julen är alltid lite kaotisk i mitt hus – julgranar, dekorationer, presenter, familjebesök… du vet vad! Men även om det kan vara ganska överväldigande ibland skulle jag ändå inte byta ut det mot något annat i världen. Det är så trevligt att se barnens ansikten lysa upp när de öppnar sina julklappar på juldagsmorgonen eller när vi har familjen på middag på julafton.
Men när alla festligheter är över och alla dekorationer har tagits ner och packats undan är jag alltid tacksam för en chans att slappna av och njuta av lite lugn och ro. Det finns inget bättre än att komma hem efter en lång arbetsdag och se ett rent hus utan kladd från halvätna godisar och granbarr som ligger utspridda.
Eftersom jag inte tycker om att träna (jag vet – säg inget till min läkare!) innebär mer fritid att jag kan ägna mig åt en av mina andra favoritsysselsättningar – att titta på tv-serier eller lyssna på musik/podcasts med Calle som ligger ihopkrupen bredvid mig i soffan. Det är ett så trevligt sätt att varva ner efter julens jäkt!
Jag älskar att fira jul varje år med barnen, men det är också trevligt när allting lugnar ner sig och det normala livet återupptas igen. Att ha dessa veckor framför sig utan några större åtaganden är precis vad den här pappan behöver innan han laddar upp för ett nytt spännande år som väntar! Vi hoppas att 2023 ger många fler lyckliga minnen tillsammans som familj!
Som pappa till två små barn letar jag ofta efter sätt att få dem att känna sig speciella och älskade. Nyligen fick jag idén att överraska mina barn genom att skaffa en ny katt så att vårt älskade husdjur Calle kunde få en kattvän att umgås med. Barnen blev lite chockade jätteglada och kunde inte tro att jag i hemlighet hade adopterat en annan katt utan att berätta för dem! Jag skrattade och berättade att det här var deras nya husdjur – den skulle bli Calle’s vän.
V och R blev båda överlyckliga! Vi döpte henne till Daisy. Hon kommer snabbt att bli en del av vår familj och kom ganska bra överens med Calle från början. Redan efter att par dagar älskar de att mysa tillsammans i soffan eller att jaga varandra i cirklar i vårt vardagsrum.
Jag är så glad att denna överraskning gjorde alla så lyckliga! Det är otroligt hur mycket glädje även en liten gest som denna kan ge i våra liv. Att se mina barns ansikten lysa upp när de träffade Daisy var ovärderligt – det påminde mig om varför jag älskar att vara pappa så mycket.
Det kan vara otroligt givande att överraska sina barn med något som de inte hade förväntat sig. Det finns oändliga möjligheter att få dina barn att känna sig extra speciella, från hjärtliga gåvor till förtjusande husdjur som Daisy. Daisy har varit ett så fantastiskt tillskott till vår familj och vi är alla mycket tacksamma för hennes närvaro i våra liv! Hon är definitivt här för att stanna!
Jag hade tidigare en kollega, Nils, som passerat 65 men som ändå jobbade kvar. Han hade planer på att åka till Lissabon när han skulle ”bli pensionär på riktigt”. Han skulle åka dit och stanna där för alla fördelar det innebar. Det här är några år sedan och då var det enormt fördelaktigt skattemässigt att utvandra till Portugal. Det var i samtalen med honom som jag fick upp ögonen för Portugal som land och faktiskt rentav börjat överväga det som en möjlighet den dagen jag ska gå i pension.
Det är ännu många år kvar dit, men jag har alltid haft en tanke om att när den dagen kommer så ska jag bo utomlands från sena september till slutet av april. Ett litet avbrott från Lucia till trettonhelgen då ,man kommer hem till barn och vänner. Sen bo i sommarstuga vid sjö från april till september. Låter som en dröm, jag hoppas verkligen att det inte behöver vara det…
Men utöver skattefördelarna – som ju inte längre finns – varför skulle man vilja flytta till Portugal och bo i Lissabon?
Mina orsaker att flytta till Lissabon
Om man är på jakt efter vackra städer, ett milt klimat, utmärkt mat och god historia är nog Lissabon det bästa stället att flytta till. Det är en fantastisk plats att bo med häpnadsväckande arkitektur, imponerande sevärdheter, livlig underhållning och inte minst – gott vin. Det finns dessutom bra kommunikationer med resten av Europa, så det är lätt att besöka andra städer i Portugal eller utomlands.
Det viktigaste skälet för mig är säkerhet och livskvalitet. Lissabon är en av de säkraste städerna i Europa, med stark polisnärvaro och mycket låg brottslighet. Livskvaliteten är också fantastisk – med ett överflöd av kulturaktiviteter, ett utmärkt sjukvårdssystem och ett brett utbud av restauranger, barer och butiker.
Sedan har vi klimatet – med milda vintrar, varma somrar och mycket solsken året runt. Den idealiska platsen för pensionärer!
Slutligen är en av de saker jag gillar med Lissabon att det är mycket prisvärt – särskilt om man jämför med andra europeiska städer. Du kan leva bekvämt med en liten budget och ändå ha en god livskvalitet.
Jag har kikat på Numbeo och jämfört priser mellan Stockholm och Lissabon för att se skillnaderna. Klart intressant!
Så om man letar efter någonstans att gå i pension skulle jag varmt rekommendera Lissabon. Jag vill påstå att det idag är en av de bästa städerna i Europa med mycket att erbjuda! Hur det ser ut när det är dags för mig att gå i pension – det återstår att se…
Planen – resa runt i Portugal
Jag har bara besökt Portugal i jobbet under några dagar 2018. Då var jag till Porto på konferens och hann tyvärr inte se mycket av varken staden och än mindre landet. Därför har jag planerat att åka tillbaka under hösten, men då på en semesterresa så jag hinner se betydligt mera. Jag tänker en rundtur med bil, 20-30 mil om dagen under tio dagar. Då hinner man se i stort sett alla delar av landet, alltifrån den vackra kusten till de fantastiska bergen. Troligtvis hoppar jag över de större städerna för att istället se mer av städer som Coimbra, Évora och inte minst Faro som jag hört mycket gott om. Jag tror Lissabon behöver en egen resa, men det får bli nästa gång.
FaroÉvoraCoimbra
Jag ser verkligen fram emot det! Det blir ett bra sätt att få en uppfattning om hur livet i landet ser ut – innan jag bestämmer mig för om Portugal är platsen för mig när jag går i pension. Vem vet? Kanske hade Nils rätt även om han faktiskt inte flyttade dit själv.
