Skilsmässa är något som förändrar en på djupet. Jag är definitivt inte densamma idag som innan. Det innebär att man måste anpassa sig till en ny verklighet, där man inte längre är en del av en parrelation. För många föräldrar kan det vara en svår övergång, men det är viktigt att komma ihåg att man fortfarande har en viktig roll som förälder.
Här är tre viktiga tips som kan hjälpa dig att fortsätta vara en bra förälder, även om du inte längre lever tillsammans med din partner:
- Prioritera barnen: Sätt alltid dina barns behov först. Försök att undvika att involvera dem i dina konflikter med din ex-partner, och se till att de känner sig älskade och stödda av båda föräldrarna.
- Samarbeta: Försök att samarbeta med din ex-partner för att säkerställa att barnen får den stöd och omsorg de behöver. Prata regelbundet med varandra och försök att hitta en gemensam lösning på eventuella problem.
- Var flexibel: Var beredd att vara flexibel och anpassa dig till förändringar, särskilt när det gäller barnens scheman och behov. Var också öppen för att förbättra din relation med din ex-partner, om det är till bästa för barnen.
Det är viktigt att komma ihåg att – även om skilsmässan kan vara svår – det fortfarande går att vara en bra förälder. Genom att prioritera barnen, samarbeta med din ex-partner och vara flexibel, kan du fortsätta att stödja och uppmuntra dina barn, oavsett vilken relation du har med ditt ex.
Kom ihåg att även du är ett ex!